孙正
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青光眼激光后怎样保养
发布时间:2023-02-05
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在我们的生活中,很多人都患有青光眼。青光眼很常见。很多青光眼患者会采取手术来改变现状。但是术后的保养对于疾病的恢复也是非常重要的。青光眼手术后,要注意以下几点。
首先,保持良好的心态,不要情绪化,防止做手术的眼睛复发或没做手术的眼睛眼压升高。遵医嘱按时服药或滴眼药水。最好不要随意增减剂量。定期去医院复查。有些患者需要在手术治疗后长期滴眼药水,以防止视功能的进一步损害,因为术后眼压控制不理想。
适度运动可以打太极拳、羽毛球、乒乓球等。,既能促进心肺功能,提高身体素质,又能加速血液循环,避免眼部淤血,增强眼睛抵抗高眼压的能力。尽量不要暴饮暴食、抽烟、喝酒、喝咖啡、浓茶或辛辣食物。如果是老年人,不要吃太多,七分饱左右。可以多吃水煮牛肉、白菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜。每两三天吃一个鸡蛋。做菜的时候要用植物油,比如花生油、大豆油、芝麻油。这些食物含有较多的纤维素,可以健脾胃,润肠道。多吃利尿食物有利于降低眼压,多吃清淡食物,避免高脂高糖食物,适量的猪肝、鱼肉,多吃枸杞、花生、核桃、豆浆等食物。能补益肝肾。
保持良好的睡眠,避免眼睛疲劳,少用低头姿势,不要花太多时间看电视、电脑、手机等电子产品。起来走走或者看看远处,多看看绿色植物,缓解眼睛疲劳。避免在黑暗的环境中工作或玩耍:在黑暗的地方工作的人过一段时间就会出去活动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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