李红冬
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糖尿病人能吃香蕉吗?
发布时间:2023-02-01
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糖尿病是由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素的敏感性降低而引起的血糖升高。糖尿病有两种类型。糖尿病如果控制不好,会对各个器官产生不好的影响,比如心脏问题,脑血管问题,肾脏问题。因此,糖尿病需要积极治疗,将血糖控制在合适的范围内。首先要注意饮食,少吃含糖量高的食物,多吃含糖量低的蔬菜水果,然后多做运动,增加热量消耗,控制体重。在此基础上,应选择口服降糖药或胰岛素治疗,将血糖控制在适当范围。至于糖尿病患者吃香蕉的问题,因为香蕉含热量多,如果把香蕉作为一部分食物,是可以吃的。也就是说,计算一下香蕉的热量,作为食物的一部分,适当减少一部分主食,那么就可以吃一些香蕉了。如果食物总量不进一步减少,再加上香蕉,那么总热量会更多。这样的话,就不能再吃了。
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