每个女生都想在夏天穿上漂亮的裙子，露出白皙的胳膊和腿，但是我从小胳膊上就起鸡皮疙瘩，对我的美丽看起来非常不好，就像青春痘一样，摸起来也不光滑。也是因为这样，我不敢光着膀子和腿穿裙子，怕别人笑话我，让我很自卑。拜托，这是我的鸡皮吗？皮肤是什么样的皮肤，这种病应该怎么治疗？

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首先我们来了解一下鸡皮。鸡皮肤的医学学名是圆角病，也是一种遗传病。是毛囊口角引起的，影响皮毛生长。每个疙瘩里都有一根卷毛，不痛不痒，但是影响美观。

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其次，要注意不要用手挤压皮肤，因为手上有很多细菌和病毒，不干净容易造成感染。这不仅不利于圆角病的恢复，还会加重病情，使伤口感染。

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平时要注意保持愉快的心情。可以多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A、蔬菜和水果。不要挑食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，如苹果、猕猴桃等。

要有正确的态度，不要缺乏自信。慢慢的依靠一些药物的辅助治疗可以缓解这种情况，所以你一定要调整好自己的心态，有一个愉快的心情。