子宫肌瘤是一种妇科疾病，好发于20-50岁的女性。主要是雌激素分泌过多引起的。它通常生长在子宫肌壁之间或浆膜表面下，也可能生长在子宫颈内。是良性肿瘤，癌变的概率很低。女性患子宫肌瘤时，不必过于担心。应该定期做b超检查，及时了解肌瘤的变化，可以及时治疗。如果每年定期做妇科检查，效果会更好。

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鱼是一种高蛋白食物，但又分为河鱼和海鱼，其中海鱼属于毛发。所以子宫肌瘤患者只能吃河鱼，不能吃海鱼、海鲜。他们的饮食应该清淡，低盐和低糖，他们不应该吃油腻或油炸食品。

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子宫肌瘤患者不能抽烟喝酒，也不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣椒、羊肉等。，而且不能吃凝血类食物，比如阿胶、桂圆、红枣。吃多了会导致子宫出血，加重病情。

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子宫肌瘤的大小与激素有关。为了防止肌瘤长大，不能吃含激素的食物，如保健品、炸鸡、蜂王浆等。平时要注意多休息，不要熬夜，多喝温水、咖啡、可可、甜食。

子宫肌瘤患者要注意保暖，不要着凉，不要性生活过度，注意个人卫生，勤换内衣，做游泳、健美操、慢跑等有氧运动，增强抵抗力。