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谢洋春
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知识库 糖尿病可以吃凉粉吗
糖尿病可以吃凉粉吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病可以吃果冻吗?

糖尿病人可以吃凉粉。吃凉粉要注意搭配,因为淀粉是凉粉的主要成分。如果吃凉粉,一天要少吃淀粉,避免一天能量摄入过多。吃果冻的时候,不要放太多调料。只吃清淡的果冻,避免血糖升高。凉粉含有脂肪类物质,不要吃太多,否则会导致血糖明显升高。吃完凉粉后,要及时监测血糖。如果你的血糖明显升高,证明凉粉不适合你吃。


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