痛风性关节炎是我们日常生活中非常常见的关节炎疾病。一般来说，患者多为中老年人，但随着人们生活方式的巨大变化，越来越多的年轻人也会患上痛风性关节炎。患者患病时，常表现为关节处红肿、疼痛、厌食、头痛，关节活动严重受限。值得注意的是，痛风性关节炎患者感冒后还会出现剧烈疼痛，给患者的生活和工作带来了极大的痛苦。

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首先，影响痛风性关节炎患者发病的因素很多。日常饮食、天气、温度的变化都会对患者产生很大的影响。所以平时要多吃清淡的素食，不要太油腻的食物，也要多吃新鲜的水果蔬菜。

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在日常生活中，我们应该养成健康的生活习惯和良好的工作习惯。不吸烟，可以适当饮酒，但不能过量饮酒甚至嗜酒。平时也要注意劳逸结合，长时间工作后适当休息，缓解身体疲劳。

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平时也要坚持锻炼，增强体质和抵抗力。强健的体魄是我们身体健康的保证。运动时要根据自己的身体状况进行有选择的运动，以免发生意外。同时要保持乐观豁达的心情，保持身心愉悦。

在日常生活和工作中，要注意养成和保持一个良好的习惯，饮食上多吃清淡的素食和水果，多休息，多锻炼，保持愉快的心情。