刘国凯
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血脂高怎么降血脂
发布时间:2023-02-03
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高血脂患者希望在日常生活中降低血脂。他们可以在医生的指导下服用一些降血脂的药物,如辛伐他汀和阿托伐他汀。医生会根据患者的病情程度和身体状况选择合适的药物。在服用降胆固醇药物期间,要多注意观察体内有无药物不良反应。如有应及时告知医生,并在医生指导下调整药物。在平时的饮食中,也要注意减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饮食应以低脂为主,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维。高血脂患者在日常生活中也要保持适当的运动,尤其是一些有氧运动。他们每天可以锻炼30分钟左右。适当的运动可以减少体内脂肪含量,促进身体新陈代谢,降低胆固醇。
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