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刘国凯
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知识库 血脂高怎么降血脂
血脂高怎么降血脂
发布时间:2023-02-03
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高血脂患者希望在日常生活中降低血脂。他们可以在医生的指导下服用一些降血脂的药物,如辛伐他汀和阿托伐他汀。医生会根据患者的病情程度和身体状况选择合适的药物。在服用降胆固醇药物期间,要多注意观察体内有无药物不良反应。如有应及时告知医生,并在医生指导下调整药物。在平时的饮食中,也要注意减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饮食应以低脂为主,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维。高血脂患者在日常生活中也要保持适当的运动,尤其是一些有氧运动。他们每天可以锻炼30分钟左右。适当的运动可以减少体内脂肪含量,促进身体新陈代谢,降低胆固醇。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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降血脂高血脂
血脂高主要是从两方面进行降脂治疗:第一方面为生活方式干预,第二方面方面为口服药物干预。生活方式干预主要是控制饮食,同时要结合运动减肥,加速人体新陈代谢。药物治疗,如果患者是以甘油三酯高为主,建议可以选择苯扎贝特或者是非诺贝特。如果患者是以低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇高为主,建议选择普伐他汀,阿托伐他汀等。高血脂可以通过抽血检查确定,早上不要吃饭,空腹抽血。如果是高血脂,容易引起高血压,脑血管硬化,导致头晕等不适症状,一定要及时的进行治疗。患者在平时的饮食需要保持清淡,以及低脂肪,可以吃一些青菜以及胡萝卜之类的食物,也可以吃一些苹果,柚子之类的食物。
赖光辉
发布时间:2024-03-24