我最好的朋友二十一岁，怀孕三个多月。最近她总是觉得胃痛，还呕吐。她每天呕吐三到五次，尤其是在半夜。我最好的朋友晚上吃不下饭。她总是吃一些水果，吃稍微凉一点的水果和食物会吐得更严重。他很难这样看着我最好的朋友。如果他不能吃食物，婴儿就没有任何营养。让孩子们看。

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一般不建议孕妇吃药。众所周知，药三毒，怕对胎儿不好。如果孕妇在没有医生具体诊断的情况下经常呕吐，也可能是怀孕的反应，不能乱用药。看来可以服用维生素b6来缓解这种情况。

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如果孕妇有胃寒，就不要吃药。为了宝宝的健康，他们可以用食物来调理，多吃流质食物，然后多吃富含蛋白质和维生素的食物。饭前饭后少喝水，或者红糖小米粥，不要加太多。

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孕妇要多吃熟食，很多青菜都是凉性的，冷食要少吃，不要喝冷饮。不要吃太多的凉性水果，西瓜和柚子。从冰箱中取出的食物在食用前应保持室温。水果最好在白天吃，因为身体在白天是活跃的，吃点凉性食物问题不大。

孕妇一顿饭不能吃太多。他们应该少吃多吃。他们必须保持愉快的心情，尽量不使用药物治疗胃寒，多吃新鲜水果和蔬菜。多做户外活动。