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李奇蕊
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知识库 打篮球时头晕需要注意什么
打篮球时头晕需要注意什么
发布时间：2023-01-31
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打篮球的时候，头晕的症状就出现了。应注意暂时避免再次打篮球，并根据头晕原因及时治疗。

如果是低血糖引起的头晕，应该吃含糖食物，如巧克力、糖果、蛋糕等。假以时日。如果是脑部供血不足导致的头晕，要及时去医院进行相关检查和治疗。如果是高血压引起的头晕，要及时服用降压药。如果是颈椎病引起的头晕，可以通过按摩、针灸、理疗来缓解。必要时可在医生指导下服药缓解头晕。

平时要注意避免头晕后继续活动，最好平躺，以免摔倒受伤。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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洗澡时头晕需要注意什么
洗澡头晕的注意事项如下:1。洗澡头晕可能是低血糖引起的，可以吃点东西补充能量避免低血糖，但不要吃太多。此外，洗澡时空间封闭，温度过高，容易导致血管扩张引起低血压，诱发头晕。这时候要注意调节水温，水不能太热。2.对于患有心脑血管疾病的老年人，洗澡时出现头晕，可能诱发脑血管意外。他们应该离开并转移出浴室，并及时就医。所以洗澡的时候要注意有人陪着。洗澡时，不要把门关得太紧。可以留个缝隙让你通风。3.如果洗澡时感到头晕，最好是坐着洗，这样既节省体力，又能避免头晕、滑倒、摔伤。洗澡时可以适当喝水补充血容量，注意控制时间，洗澡时间不宜过长。
侯杰
发布时间：2023-01-02