现在大家的生活条件都变好了，生活压力也变大了。很多人生活习惯不好，所以会出现各种疾病，脑出血的人越来越多。大家对这个病应该不陌生，很多人都因为脑出血失去了生命。所以一定要知道问题的严重性，了解脑出血的真正原因，这样才能在生活中做好预防措施。

有外因导致脑出血。气候变化时，容易引起脑出血。比如春夏交替的时候，秋冬交替的时候，脑出血的概率会变得非常大。季节变换时，会影响神经内分泌液的代谢，改变血液黏稠程度，肾上腺素增加。短时间内，如果颅内血管不适应这种变化，就会出现血压波动，从而导致脑出血。

也可能是情绪变化引起的，如极度恐惧、激动、悲伤等，这些都是脑出血的主要原因。临床上发现，约有30%的患者因为情绪变化或环境因素而发生脑出血。短时间内情绪波动较大，容易导致交感神经兴奋，使心跳加快，血压升高，导致血管破裂。

不良的生活习惯也是脑出血的主要原因。许多人有吸烟的习惯。长期吸烟会使血管的脆性变高，对血压波动的耐受力下降就会发生脑出血。长期饮酒还会造成血管收缩和舒张的障碍，导致血管内皮损伤和血管内脂质堆积，使血管的状况恶化。身体疲劳和缺乏体育锻炼也是脑出血的主要原因。

以上介绍的是关于脑出血最常见的原因。看了上面的介绍，你应该有一定的了解了。除了以上原因，还有一部分患者是由一些没有治愈的疾病引起的。脑出血的原因还是比较复杂的。大家要提高警惕，做好预防措施，在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯。