可能很多女性平时喜欢喝一些银耳红枣汤，对自己的护肤有帮助。银耳的营养价值其实非常多，比如它含有丰富的蛋白质、粗纤维等矿物质元素。现在很多食物中添加了一些激素，可能会导致孩子性早熟，所以很多妈妈不知道要不要给孩子吃银耳。孩子吃了银耳会性早熟吗？

其实孩子可以吃一些银耳，银耳不含激素，所以不会导致孩子性早熟。孩子吃银耳具体有什么好处？

滋养

银耳滋阴润肺的效果其实是很好的，还能帮助人补气血，健脑提神。是一种很好的滋补食品，如果孩子使用得当，其实可以起到非常好的滋补作用。

促进成长和发展

如果人的身体缺乏维生素D，会导致钙的流失，还可能导致一些疾病。银耳含有丰富的天然维生素d，孩子适当吃一些银耳还可以帮助他们补充营养，避免钙的流失，有效促进生长发育。​

增强免疫力

众所周知，孩子的抵抗力普遍较差。银耳含有丰富的胶原蛋白，其多糖、甘露醇等肝糖还能帮助人体增强免疫力，增强白细胞的吞噬能力，而且还含有硒，能帮助人们增强机体的抗肿瘤免疫力。动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力；而且还含有硒等微量元素，能增强人体抗肿瘤免疫力。

通便

银耳还含有大量的纤维素，能有效促进肠壁的蠕动，帮助人们润滑肠道，有效刺激排便，因此还能帮助人们预防便秘。

现在我们知道，孩子吃银耳根本不会性早熟，反而会对身体发育有非常好的帮助。特别是对于缺乏维生素的宝宝来说，银耳可以帮助这些宝宝补充维生素D，也可以帮助他们增强免疫力，促进宝宝的生长发育。所以家长平时可以给孩子喝点银耳汤。