赵晓东
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得了糖尿病 多运动到底能不能降血糖
发布时间：2023-02-01
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糖尿病主要分为四种。临床上最常见的类型是1型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病。不同类型的糖尿病运动有不同的要求。对于普通的二型糖尿病患者来说，运动可以有效地降低血糖。可以在三餐后一个小时做一些有氧运动，运动半小时左右。运动不仅可以降低血糖，还可以减轻体重，降低胰岛素抵抗。因此，对于二型糖尿病患者来说，运动可以有效降低血糖，但运动也可以在内分泌学家的指导下进行。
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