脱发是日常生活中常见的疾病，秃顶在我们身边经常可以看到，尤其是在父亲这一代的成年人中。即脱发会影响美观，会对身心产生不良影响。那么，有什么办法可以治疗或缓解脱发呢？以下是一些治疗脱发的方法。

1、

保持好心情，多做有氧运动。它是物理革命的首都。平时，跑步、散步、广场舞这些贴近我们生活的运动，不仅能帮助我们拥有强健的体魄，还能让我们的心情保持舒适健康。同时身体和心理压力也会减轻，发根会越来越强壮，发质也会更健康。

2、

中医疗法。熟悉洗发水的朋友应该知道，王霸洗发水是中药品牌。为什么？因为中药基本没有副作用，所以我们用的洗发水和药都可以从中药开始。服用或涂抹中药对脱发有完美的抵抗作用。

3、

照顾好你的头发。我们身边可能有这样一群人，他们经常不洗头，头发看起来又油又脏。其实这是对自己的不负责任，会影响形象，损害发质。所以，注意经常洗头对防止脱发有很好的效果。

除了以上三种治疗方法，人们还应该注意饮食，因为不规律和不适当的饮食也会引起脱发，健康的饮食对于治疗或治愈脱发也是必不可少的。