感冒是一种常见的疾病，患感冒的人更常见，疾病本身也更常见。感冒的人要注意这种常见病，以下是相关说明。

1、

感冒患者要注意洗鼻，需要注意的是平时早晚用盐水洗鼻也能大大降低感冒的发病率，有很好的预防作用。

2、

患者要注意糖、姜、茶的搭配:可用适量的红糖、姜、红茶煮汤，每日1-2次，既温补身体驱寒，又有很好的防治感冒的作用。

3、

患者要注意少吃盐，每天食盐用量控制在5克以内，对防治感冒大有裨益。患者要注意合理预防。

4、

注意自己多睡觉:睡觉时，体内的细菌能产生一种叫做“细胞壁酸”的物质，能增强人体免疫力，加速感冒等病毒性疾病的恢复。

虽然上面提到的预防方法有很多种，但你只需要使用其中的几种，就能有效预防感冒。患者要注意合理预防。