随着生活的发展，饮食习惯不同。现在痘痘是很多人面临的问题。很久以前，痘痘一直被认为是只有青春期男女才会有的皮肤病，但是现在很多成年人都有痘痘，不仅脸上有，很多女性的后背也有。这样不仅会影响美观，还会惹恼很多人。为什么我背上会长痘痘？用什么方法？下面给大家一个答案。

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首先要知道，背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一。而且这个部位的角质比较厚，新陈代谢比人脸慢，容易出现毛孔堵塞的现象。这个时候痘痘就会产生。

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另外，在中医看来，除了毛孔堵塞的原因外，背上会长痘痘。也可能是因为体内湿热，导致长痘痘，尤其是春夏季节。此时人体内毒素较多，身体湿热，容易长痘痘。

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如果背上有痘痘，可以用盐水洗澡。这个时候可以疏通毛孔，减少痘痘的发生，但是要注意不要用力过猛。洗澡时可以用刷子轻轻按摩背部，可以加快血液循环，促进新陈代谢。

日常生活中要勤洗澡，勤换衣，少吃辛辣油腻，多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，多做运动。