生活中，很多人可能会受到斑秃的困扰，不仅影响身心健康，还会让人看起来比实际年龄要老。很多斑秃早期发现不了，往往在理发的时候发现。那么什么是斑秃呢？斑秃是一种突然发生的局限性斑秃。病变头皮正常，无炎症和自觉症状。那么发现自己患上了斑秃该怎么办呢？让我们一起来看看吧！

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斑秃不用太担心。这种病只要及早治疗，是可以完全治愈的。一般以药物治疗为主。常用药物有斑秃丸、养血生发胶囊、固肾生发片等。对斑秃的治疗有积极的作用。

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斑秃患者在治疗期间，心态要好，不要有太大的压力，心情舒畅，好好休息。不要太累。熬夜对身体特别不好。只有休息好了，身体才会健康，头发才会长得更好。

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大家在日常生活中也要注意饮食调理，保证营养均衡全面。有些年轻人会因为过度节食而掉头发，所以要多吃有营养的食物，不要偏食、挑食，多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果。

平时在家的时候，可以用木梳梳头。如果每天坚持，会促进头皮血液循环，有助于头发生长。也可以吃一些黑芝麻和核桃，或者用生姜擦头皮，促进头发生长。