屁股下垂的原因有很多，如下:

首先，可能是长时间坐在沙发上，翘着二郎腿，压迫血管，造成血液循环不畅，导致臀部肌肉松弛等坐姿不当造成的。

其次，长期食用肥甘多肉等重口味饮食，不良饮食习惯会造成肥胖。如果工作不规律，经常熬夜，睡眠不足，不喜欢运动等。，还会造成屁股脂肪堆积。

多休息，多喝水，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。多活动，劳逸结合，不要过度劳累。