13横突骨折，主要是保守治疗，卧床休息，慢慢恢复。

横突是椎体的附属，横突骨折是肌肉剧烈收缩造成的撕脱性骨折。横突骨折不需要特殊治疗，休息一下慢慢恢复就好了。

骨折后2~3个月左右，若腰疼消失，腰部旋转，仅有轻度疼痛或不痛，腰部活动不受影响；并且没有局部压痛和叩诊痛，说明骨折已经痊愈。

横突骨折后，饮食上可以多吃富含钙质的食物和新鲜的蔬菜水果。恢复期避免腰部频繁的拉伸和弯曲，并进行适当的康复锻炼，有利于骨折的恢复。