我有一个朋友，本来脸很白很干净，但是最近出现了一些红斑。刚开始红斑少了，小了，但是不明显。她以为自己对食物过敏，但并没有在意。她开始担心这种情况永远不会消失，于是去了美容院，结果没有解决。反而变本加厉。后来她去医院检查，结果是红斑狼疮。所以当她脸色异常的时候，她去了医院。

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红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，不具有传染性，需要长期治疗。它经常发生在15到40岁的女性身上。水果是富含维生素和纤维的食物。对于红斑狼疮患者来说，没有什么特别禁忌的水果。如果肠胃不好，少吃凉性水果，可以多吃含钾的水果，如香蕉、苹果、西瓜等。

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红斑狼疮分为两种:盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮。盘状红斑狼疮主要表现为皮损，长在面部、头皮和手背，尤其是鼻梁和两侧颧骨。形状像蝴蝶，对称分布。系统性红斑狼疮患者除了皮疹外，还会伤及内脏，如肾、肝、心等，出现发热。

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狼疮患者饮食宜清淡。不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜等。，也不要吃海鲜性食物，如鱼、虾、蟹、鸡等。可以多吃蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜等。，而不是蘑菇，香菇和芹菜。

即使皮肤受损，也要保持乐观的心情，不要因此而消极。可以定期锻炼，比如骑自行车、慢跑、练太极拳等。长期锻炼能增强你的健康。