维生素C是人体生长必需的维生素。日常生活中多吃新鲜蔬菜可以有效补充维生素C，适量补充维生素C也可以促进健康。皮肤出血后，维生素C缺乏可能导致骨骼变化。长期维生素缺乏，缺乏及时有效的补充，会影响伤口愈合，降低免疫力。缺乏维生素C对身体危害很大。

被确诊为维生素C缺乏后，可以通过调整饮食和服用相关药物，有效补充身体所需的维生素C。缺乏维生素C的人可以通过服用以下三种药物来补充维生素C，增强免疫力。

1.维生素咀嚼片

维生素咀嚼片是一种常见的药物。缺乏维生素C的人可以口服或咀嚼，可以有效补充身体所需的维生素，预防坏血病和各种急慢性传染病。

2.口服多种维生素片

多维生素片富含维生素和矿物质。服用复合维生素片可以有效补充身体所需的维生素C。服用这种药可以提高身体的抵抗力和免疫力，服用这种药片还可以有效预防维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。

3.拿21斤Vita。

1金维是常见的维生素C补充剂。通过服用这种药物，你可以预防因缺乏维生素和微量元素而引起的各种疾病。吃这种药还能增强身体免疫力。

维生素C缺乏的人可以通过服用以上三种药物来有效调节身体。维生素C缺乏后，除了服用上述三种药物进行调节治疗外，还可以调节饮食。在日常生活中，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如白菜、芹菜、芥菜、辣椒、石榴、橙子、樱桃、甜瓜、番茄、草莓等。这些食物富含维生素。多吃这些食物也能让你更健康。