为什么心肌缺血，无非是心脏的营养来源断了。通常，供应心脏的血管是冠状动脉。前期是因为血液废物太多，比如高脂肪、高胆固醇、高血糖等。，在血管中堆积，使血管变窄，出现动脉粥样硬化。因此，心脏的天然营养不足，出现了一些心肌缺血或心绞痛的症状。如果它继续发展，动脉粥样硬化斑块就会破裂。会形成一些血块，加重血管的堵塞，出现急性心梗等一些症状。因此，对早期心肌缺血应给予足够的重视。下面简单介绍一下应该注意哪些问题。

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如果在心肌缺血时已经出现了心绞痛的一些症状，为了避免心绞痛带来的风险，应该随时准备一些急救缓解药物，比如硝酸甘油。发作时舌下含服硝酸甘油，一般会很快缓解症状。控制诱因，不要从事过于激烈的运动，也不要暴饮暴食。这些都是有营养的，会加重心绞痛症状的发生。

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如果是一些急性发作，建议去医院急诊。那么心肌缺血动脉粥样硬化一般是多年积累的问题，所以预防性用药非常重要。可以服用一些他汀类等降血脂药物，减少动脉粥样硬化斑块的形成。

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除了药物的准备，平时的饮食也很重要。为什么会有这些疾病？一个很大的原因是不健康的饮食一直是原因。所以尽量不要吃太多的脂肪类食物，肉类，烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，选择自己适合的项目，每天坚持运动。这很重要。

一般老人身体都比较弱。如有心肌缺血，应积极治疗，减少心血管并发症的发生。他们还应该注意平时的饮食和运动来预防它。如果有什么不清楚的症状，建议尽早就医。