鼻窦炎可以吃羊肉。鼻窦炎发病率高，严重影响患者的生活质量。一般患鼻窦炎后，会要求患者忌食生冷辛辣刺激性食物，过敏食物，油腻食物。羊肉作为一种常见的肉类食品，与治疗鼻窦炎的药物并不直接冲突，对鼻窦炎没有影响。而且羊肉本身的营养价值比较高，有利于鼻窦炎患者的康复。但是鼻窦炎不能吃以下食物:

1.生冷辛辣食物:鼻窦炎是一种炎症性疾病，可能是身体受凉引起的。如果这个时候吃了生冷的食物，身体的抵抗力就会减弱，很可能会进一步加重鼻窦炎。辛辣食物会刺激患者的鼻粘膜，鼻窦炎可能会进一步加重。所以鼻窦炎患者要注意日常饮食，多吃水果蔬菜之类的清淡食物，避免生冷辛辣刺激性食物。

2.过敏食物:鼻窦炎患者应多注意海鲜等更易过敏的食物。如果鼻腔过敏，黏膜会出现水肿，黏膜水肿会在一定程度上堵塞鼻窦口，导致鼻窦炎发作。因此，对于鼻窦炎患者来说，过敏原检测是非常必要的。患者可以通过过敏原检测来识别自己对哪些食物过敏，从而减少日常生活中此类食物的食用。

3、油腻食物:肥肉会湿，助邪，邪热郁结于体内而不能泄泻，从而导致鼻窦炎进一步加重。所以鼻窦炎患者要少吃油腻食物，多喝茶，多吃蔬菜。

总之，鼻窦炎患者要多注意个人饮食，多吃水果、蔬菜等清淡食物，减少和避免吃生冷、辛辣、刺激性、过敏性、油腻的食物，保持良好的饮食习惯。需要注意的是，在吃羊肉等食物时，应尽量采用炖煮等方法，进行合理的营养搭配，以减少油腻感，保持鼻腔通畅。