尾骨是人体脊椎的末端，叫做尾骨。疼痛有两个主要原因:

第一，外伤。更常见的是跌倒造成的软组织损伤，甚至骨折引起疼痛。

二是尾骨反复摩擦刺激，导致尾骨腔内法氏囊发炎。常见于一些较瘦的人。如果你经常坐着或坐硬座，反复磨损和发炎会引起疼痛。

对于尾骨的疼痛，不管是外伤、骨折还是滑囊炎引起的，一般都要避免尾骨受到压迫或刺激。比如躺着的时候可以用侧卧的姿势，或者多站少坐。