我们知道生活中很多人都被这种高血脂疾病所困扰，对我们的患者影响很大。稍有不慎就会给我们的病人带来非常严重的后果。当我们检查出自己有这种高血脂疾病的时候，就要注意饮食的调整了。你好像有很多我们不能吃的食物，但是我们的病人这个时候可以吃鸡蛋。鸡蛋是优质蛋白质，对我们患者的病情有好处。

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第一个是我们患者对这种主食的选择。患者在选择主食时，我们可以选择蛋白质含量高、质量好的食物。同时，植物甾醇的含量也是比较优质的，它还具有降血脂的作用，如大米、小麦和玉米等。

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然后就是这个豆子的选择了。你就像这花生豆腐绿豆等豆制品。都含有优质的植物蛋白，还具有降血脂、保护心脏的作用。每天适量食用，不仅能降低胆固醇，还能有效升高甘油三酯，防治冠心病。

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还有就是蛋奶肉的选择。大家都知道蛋奶肉是我们日常生活中必不可少的元素，但是要注意一定要选择胆固醇和脂肪预防含量相对较低的食物，首先要选择有降胆固醇作用的食物。如果你看起来像油腻的脂肪，不要吃它们。

最后，我们想说，这种新鲜的蔬菜水果对我们的患者是有好处的，但是蔬菜的种类很多，有些对降血脂有很好的作用，一定要注意。