王珂
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胆囊结石的日常预防措施
发布时间：2023-02-04
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一、规律饮食是预防结石的最好方法，因为空腹时胆囊内充满胆汁，胆囊黏膜吸水使胆汁变稠。此时容易形成胆固醇卵磷脂泡，胆汁粘度增加，最后形成胆汁泥。如果吃东西，当食物进入十二指肠时，会反应性地分泌胆囊收缩素，使胆囊收缩。此时会排出大量带有胆汁泥和水分的粘稠胆汁，从而阻止结石的形成。
二、选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，适当食用富含纤维素的饮食，以提高胆固醇排泄，防止结石形成。
第三，研究表明胆结石有遗传倾向，所以家族中有胆结石的患者更要注意合理饮食。同时发现年龄、肥胖、高脂饮食、血脂异常是胆结石的危险因素。所以需要定期腹部b超和血脂检查，早期发现胆结石。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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