前几天左侧有些疼，小腹也下垂了。我的体温比平时高，并伴有白带增多。一开始，我也没在意。因为疼的不厉害，我以为是吃错了。后来疼的厉害，就去医院做了b超检查。医生说是附件炎。治疗了三四天，一开始效果明显好转，但是今天，我想问一下。

1、

注意个人卫生，勤换内衣，月经期、产后、流产后加强个人卫生，进行流产、放环等宫内手术及分娩，去正规医院就诊。经期勤换卫生巾，不要感冒，避免过度劳累。如果得了附件炎，体温会升高，要多喝水。

2、

饮食清淡，不要吃生冷辛辣的东西。多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、红豆、豆腐、菠菜等，多吃水果和蔬菜。注意发生阴道出血时禁止性生活。在使用卫生用品时，一定要选择质量可以接受的正规产品，避免感染。

3、

配合医生积极治疗，持之以恒，遵循治疗原则，彻底治疗，定期做女性检查，各种不适不要掉以轻心。还有，经期不要发生性行为，以免感染，经期注意清洁。最好用消毒过的卫生纸。

平时适当运动，增加抵抗力。多注意休息，多吃高营养易消化的食物，多吃粗纤维食物，最重要的是注意卫生，避免反复生病。