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施爱群
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知识库 低血压患者饮食方面要注意什么
低血压患者饮食方面要注意什么
发布时间:2023-02-02
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低血压患者应注意饮食调节,部分患者可通过饮食调节有效改善症状。主要是吃一些有营养易消化的食物,但是一定要少吃多餐。可以吃一些乳制品、豆制品、瘦肉,以及补益气血的食物,如桂圆、大枣等。但是,要减少碳水化合物的摄入,不能每餐暴饮暴食。可以适当增加食物中钠盐的摄入,但也要避免食用刺激性食物。此外,低血压患者应注意一些体育锻炼,这将有助于改善血液循环,避免低血压,患者应多喝水,避免饮酒。因为酒精会使人脱水,如果饮酒,血压会进一步下降。


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高血压患者饮食方面注意什么
高血压患者应注意低盐低脂饮食。不要吃油腻、辛辣、刺激性食物,如大肉泡、肥肠、猪肝、猪脑、红烧肉、火锅、海鲜、烧烤、腌制食物,如榨菜、咸菜、咸鸭蛋、腊肉、香肠、腊肉等。,以及饮酒、吸烟,由于上述食物中的动物脂肪、盐、亚硝酸盐、酒精、尼古丁也有脂质代谢产物沉积在血管壁上形成斑块血栓,导致管腔狭窄、堵塞,使外周血管阻力降低,血压升高,不利于高血压的恢复,反而会诱发高血压急症及各种并发症。因此,要做到低盐低脂饮食,戒烟戒酒,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃牛奶、鸡蛋、鱼、肉等高蛋白食物。,有助于调节高血压。
何峰
发布时间:2023-01-16