营养过剩和营养不良对健康的危害特别大，尤其是严重营养不良的人，很容易导致各种疾病。所以平时一定要多注意为身体补充营养，才能远离疾病的困扰和威胁。

1.贫血:体内严重营养不良容易导致贫血。原因是营养不良会导致体内矿物质和维生素的缺乏。这种情况下会影响身体的造血功能。一旦身体欠佳，无论男女都容易引发心脑血管疾病，甚至危及患者的生命健康。

2.低血糖:很多人认为低血糖不是什么大病。事实上，如果长期处于低血糖状态，不仅容易导致患者突然晕厥，甚至极有可能出现呼吸暂停。这种情况对患者的生命健康造成了极大的威胁，尤其是对儿童，现在还容易影响身体和大脑的发育。

3.传染病:对于严重营养不良的人群，如长期缺乏维生素B营养素，容易导致患者抵抗力和免疫力下降。在这种情况下，我们无法抵御疾病对身体的危害，甚至会出现呼吸道感染等严重的传染病。