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吃豆子会消化不良吗
发布时间：2023-01-30
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这两天感觉肚子有点不舒服。我的朋友给了我一些豆子。我想吃它们，但是我害怕它们对我的健康有害。吃豆子会导致消化不良吗？
如果豆类一次吃多了，容易引起消化不良。豆制品吃多了容易引起胃痛、腹胀等症状，因为豆制品很难消化。尤其是胃肠道较弱的人，进食后容易出现上腹痛、食欲不振、嗳气等症状。另外，花生等坚果因为含有大量的粗纤维，不利于消化。如果平时想吃豆类，一定要彻底煮熟了再吃，以免引起消化不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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