扁平疣是常见病，对人体不会有太大伤害。但由于它多发生在人体皮肤上，很可能会对人造成一定的心理影响。我的一个朋友之前有这个症状的时候，医生给她的建议是:预防大于治疗，意思是预防第一，治疗第二。所以朋友们，一定要做好扁平疣的预防工作。

今天给大家分享一下如何预防扁平疣。

1、

适当减少平时的疲劳，多休息，保证充足的睡眠，尽量放松自己。

2、

注意日常心态的调整，尽量少生气，保持愉快的心情，也要加强体育锻炼和身体素质。

3、

注意日常饮食，以清淡为主，少食多餐，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

4、

远离高强度紫外线和电离辐射的场所，主要是为了避免损伤皮肤细胞，也是为了防治难以祛除的、可加重病情的斑。

1.注意卫生，预防感染:

2.注意保暖，避免寒冷刺激。