一般情况下，鼻窦炎手术后一个月左右可以恢复。但如果术后护理不当，恢复时间会延长到两三个月甚至更长。

鼻窦炎会对鼻粘膜造成损伤，伤口愈合大概需要半个月到一个月的时间。因此，术后一个月内做好护理工作很重要，如防止伤口受潮，注意鼻腔卫生，避免抠鼻子，定期换药等。做好这些护理措施，既能促进伤口尽快恢复，又能保证手术效果，降低鼻窦炎复发率。如果局部护理措施不当，容易导致伤口感染、发炎，进而出现红肿、疼痛、渗出等。此时，不仅患者会承受很大的痛苦，而且恢复时间会延长到几个月，甚至会影响手术效果。

另外，如果术后经常吃一些刺激性食物，如辣椒、芥末、咖喱、洋葱、酒精等。，还会影响伤口愈合。为了促进伤口早日恢复，富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜果蔬、鸡蛋、瘦肉、鱼等。，应该是主食。

鼻窦炎手术后也要做好保暖防寒工作。最好能根据天气变化随时增减衣物，以免感冒引起流鼻涕、打喷嚏等症状。