之前腿有点肿，刚开始没注意，用热水泡脚会好一点。最近腿肿的厉害。我去医院做了检查。医生给我开了一些药。现在我已经吃了好几天了，但是还没好。我又去查了一下。医生问我平时吃不吃辛辣油腻的食物。平时什么都吃，也没怎么注意。听了医生的建议，我的腿现在好多了，跟正常人一样，所以想给大家介绍一下。

1、

可以多吃蔬菜水果，多吃含维生素A的食物，如大豆、牛奶、核桃等。

2、

多注意休息，不吃辛辣刺激性食物，以及油腻食物，多吃清淡食物。

3、

营养不均衡也会引起水肿。平时一定要少吃食用盐。饮食中含盐过多会导致水肿。