前列腺炎的发生一定要引起重视，因为前列腺炎的发病率很高，对患者朋友的身心健康危害很大。因此，最好进行专业的预防工作，以避免疾病的入侵。所以男性朋友要了解前列腺炎的预防方法，做好预防工作。

前列腺炎的预防主要如下

1.不要憋尿:由于工作繁忙，很多上班族逐渐养成了憋尿的习惯，憋尿时间过长容易导致男性出现尿液刺激前列腺炎的症状。根据研究，人体尿液中有许多化学物质，这些物质有助于急性前列腺炎的发生。因此，专家建议，患者要勤喝水、勤排尿，才能更好地预防急性前列腺炎。

2.养成良好的卫生习惯:在生活中，男性如果不注意个人卫生，很容易滋生细菌，细菌可以通过人体尿道侵入男性前列腺，从而诱发急性前列腺炎。因此，男性在日常生活中养成良好的卫生习惯是非常重要的。

3.避免前列腺充血:男性前列腺充血是急性前列腺炎的主要原因，常见的引起前列腺充血的原因有久坐、寒冷、生活不规律、性生活过度等。因此，为了有效预防急性前列腺炎的发生，需要患者在这些方面多加注意，养成良好的生活习惯非常重要。

前列腺炎的危害是非常大的，但是需要男性朋友注意的是，前列腺炎是可防可治的。关键是男性朋友要了解前列腺炎，做好针对性的预防工作，避免疾病的侵袭。当然，已经患有前列腺炎的朋友要及时诊断治疗。