如果青少年在生活中遇到脱发的问题，会对很多青少年的身体和心灵产生很大的影响。其实主要影响的还是他们的内心或者社会交往。这就要求青少年如果出现脱发，要积极就医。下面简单介绍一下如何治疗青少年脱发。

1.头部按摩:治疗青少年脱发最好的方法是进行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，软化头发，提高新陈代谢，促进头发发育。按摩的方法是用手指揉搓或收紧头发。按摩前，在头皮上涂发油，更能有效防止脱发。

2、少吃油腻食物:很多脂溢性脱发患者往往是因为吃了油腻的食物。脂溢性秃发好发于青壮年，常伴有头皮屑增多、头皮油腻、瘙痒等明显症状。少吃油腻和含糖的食物，多吃谷物、蔬菜和水果，或多吃富含铁、钙和维生素A的食物，如蛋白质含量最高的牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。

3.治疗脱发的食物:很多情况下，我们也可以选择食疗来治疗脱发。青少年摄入过多的糖和盐或动物脂肪对血液循环有害。多喝生水或者多吃蔬菜。富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等，都是最好的食疗食品。

总之，以上主要介绍了青少年脱发这种疾病之后的一些治疗方法。其实治疗的话，还需要从饮食入手，因为很多时候脱发都是饮食不当造成的。除了饮食，你还需要大量的头部按摩。