很多人在身体不适的时候都会习惯性的自己判断。有的人脖子僵硬，感觉很不舒服，就以为自己得了颈椎病。很多上班族都会有类似的问题。长时间伏案工作，必然会对身体造成一系列伤害。我们来看看专家是怎么解释的。

脖子僵硬是颈椎病吗？大部分年轻人都有这种现象，因为工作时间太长，长时间保持一个固定的姿势。通常早期症状较轻，逐渐加重。这和颈椎病的类型有关，但单纯的类型往往很少。一种类型占优势，一种或几种类型混合在一起，称为混合型颈椎病。所以症状非常丰富多样复杂。它的主要症状是头、颈、肩、背和手臂酸痛，颈部僵硬和活动受限，然后它会影响胸部、食道和胃。肩痛可向头枕和上肢放射，部分伴有头晕、恶心、呕吐，甚至卧床不起，少数有猝倒。当颈椎病积累交感神经时，患者会出现头晕、头痛、视力模糊等其他症状。这些症状与发病程度、发病持续时间、个人体质有关。

脖子僵硬是颈椎病吗？落枕通常是由于枕头太高、太低、太硬或睡姿不好，导致颈部急性软组织损伤。此外，吹空调不保暖也会使颈部肌肉“受凉”，产生痉挛性疼痛，尤其是久坐不动的人，长时间保持同一姿势，颈部肌肉处于紧张或慢性劳损状态，受凉后更容易生病。虽然大部分落枕可以“自愈”，但如果落枕复发，可能是颈椎病的信号。因此，积极防控尤为重要。

颈椎病常出现臂丛神经压迫症状，手臂外侧麻痹，可达手小指无名指端。简单的检查方法是:保持双臂水平伸展，伸直，头部向与双臂相反的方向伸展。如果手臂麻痹加剧并延伸至手指，伴有头晕，证明有压迫，颈椎病可能性高；如果效果不大，症状只集中在颈肩，活动时差异不明显，可能是心理作用。

在我们的日常生活中，会有很多时候因为某些原因导致精神疲劳等等，或者让人感到全身酸痛。这些情况一般不同于运动引起的肌肉疼痛。人如果一直放任自流，过几天随便想想就好了。这样下去，积少成多，病情不断积累，对以后的治疗会有一定的影响。