在这个时代，患腰肌劳损的不仅仅是经常用腰工作或者不经常活动腰的人，还有长期总是保持固定姿势的人。现在，病人的职业各不相同，年龄也各不相同。他们长期受疾病折磨，非常痛苦。针对这种情况，中医腰肌劳损的治疗方法应运而生，有效的缓解和治疗了疾病。

腰肌劳损的症状有哪些？

腰肌劳损的主要症状是腰部酸痛，有些疼痛是针刺或灼烧引起的。当你在工作或做事时感到疲劳，疼痛会变得严重，而当你充分放松并在腰部休息时，疼痛会减轻。除了以上症状，还有一些其他症状。患者不能长时间弯腰工作，腰部某些部位会有压痛感，大多出现在骶棘肌和髂嵴后部。部分患者腰部的正常活动也受到限制，严重影响日常工作和生活。

腰肌劳损的危害是什么？

很多患者因为年轻时不注意腰部的保护，超过了腰部的负荷，经常弯腰或者负重。时间长了，他们就会腰肌劳损。以后每当他们干重活时，就会感到困倦、虚弱、酸痛、肿胀，这对他们的健康是一种极大的伤害。有些人一开始不重视这个病，后来重视了，也没有采取正确合理的措施去治疗。结果他们只能一辈子躺在床上，失去站起来的机会。可见腰肌劳损的危害是非常大的，需要大家注意。

腰肌劳损的中医治疗方法是什么？

1.手法治疗:每天揉捏疼痛部位，注意掌握力度，不治疗不要使病情加重。那你会失去你的妻子，失去你的士兵。放松技术包括舔、拇指拨和摩擦等方法。，以刺激穴位，促进血液循环，加速新陈代谢。调整的方法有骨盆矫正，腰椎微调等等，都有具体的问题。

二、功能性训练:每天抽出一定的时间进行功能性训练，例如仰卧腰背肌训练、腹肌训练，同时锻炼腰、腹、背部的肌肉，有效地增强了相应部位的肌肉功能，增加了力量，增加了肌张力，控制了很多疾病。

3.针灸治疗:用银质针针刺一些穴位，如大肠俞、关元俞、委中等，达到活血化瘀、通络的效果。

四。中医调理:可以调理身体，养筋通脉，温阳散寒，祛瘀止痛，按照内服中药汤的方法治疗疾病。

腰肌劳损患者有一些苦恼和一些疼痛。但是，不要因为他们生病了就不开心，天天痛苦，会影响他们的正常生活。记得听从医生的指导，配合合理正确的治疗，一定可以治好病，过上健康快乐的生活。