赵晓东
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感冒按摩
发布时间：2023-01-14
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感冒后可以按摩以下部位:1。按压风池穴10次。如果找不到穴位，可以将背部发际线按摩到上方2 cm的整个区域，按摩1-2分钟。2.按揉后颈3-5分钟。3.按揉肩背部1-3分钟。这里有很多穴位可以大面积按压揉捏。4.捏合谷穴1分钟。如果找不到穴位，可以大范围按压揉捏手的虎口。5.擦香:早晨起床前或晚上睡觉前，用双手在鼻翼两侧的项英穴处摩擦大鱼际(拇指掌侧肌肉丰富的地方)，200次。6.擦涌泉穴:取坐位，在足中央涌泉穴处，摩擦大鱼际(小指掌侧肌肉丰富的地方)1分钟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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