孙正
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为什么越睡越瞌睡
发布时间:2023-01-19
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一般这种情况主要考虑患者可能是神经衰弱引起的,大部分是精神因素引起的,如患者睡眠质量差,或过度疲劳、情绪不稳定、精神状态不佳引起的植物神经功能紊乱引起的神经衰弱。在这种情况下,患者可以适当服用一些神经调理药物来治疗和缓解症状。
这段时间要放松,不要压力太大。晚上睡觉前,可以适当喝点牛奶,有助于睡眠。同时可以用热水泡脚,促进血液循环,缓解疲劳,帮助睡眠。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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