很多女性都有所隐瞒，外阴瘙痒是妇科常见病之一，经常影响日常工作和学习。那么如果得了外阴瘙痒该怎么办呢？一点经验给大家分享一下。

1、

外阴瘙痒的人一定要注意保持清洁，每天清洗外阴，更换内衣。清洗外阴时，水的温度不要太高，内衣要暴露在阳光下消毒。不要用手抓患处。

2、

你平时穿的内衣也应该是棉质的。洗澡时注意选择花洒，尽量不要选择盆浴。另外要注意经期卫生，勤换卫生巾。

3、

如果情况严重，应该去看医生，或者去药店买一些清洁液，比如甘霖洗液。

4、

一些孕妇在怀孕期间可能会出现外阴瘙痒。最好不要使用任何内服或外用的药物，以免对孕妇本身和胎儿造成伤害。建议用小苏打水清洗。

在日常生活中，有些女性喜欢穿不透气的牛仔裤或紧身内衣。夏天她们出汗多，外阴和生殖器局部温度就会升高，变得潮湿，导致细菌感染。女性外阴瘙痒一定要注意治疗。