中老年人一旦骨折，需要更长的时间才能恢复，这与他们的身体素质有直接关系。众所周知，很多老年人处于缺钙状态，因此患有不同程度的骨质疏松症。因此，老年人骨折后的日常护理非常重要。下面为您介绍一些具体的护理措施。

大多数骨折患者在治疗的中后期会在家度过，所以做好骨折患者的家庭护理非常重要。老年骨折患者家庭护理的具体方法有:

1.每2个小时，患者在给老人骨折翻身后需要长时间卧床，容易造成受压处皮肤溃烂，形成褥疮。但褥疮形成后不易愈合，褥疮面积会不断扩大，创面会逐渐加深，甚至导致败血症等疾病。为了防止老年患者发生褥疮，其床应经常保持清洁、平整、柔软，最好使用海绵床垫。它的身体要经常保持清洁干燥，每周洗澡1-2次(夏天洗澡次数可适当增加)。对于老年女性患者，应每天清洗一次会阴。褥疮的易发部位往往在背部、骶骨和脚后跟。注意保护这些骨性突起。一旦发现患者表皮受损，要及时治疗。不要按摩局部压红的部位，只要用气球垫起来，让它悬浮起来，不再受压。

2.经常轻拍患者的胸背。老年骨折患者会因为疼痛而不敢深呼吸或咳嗽，同时会一直保持卧位，使其呼吸道内的分泌物难以排出，容易造成呼吸道的局部梗阻和继发感染。因此，护理骨折老人时，除了帮助其勤换体位外，还应轻轻拍打其胸背，以利于其咳痰。

3.做好患者的饮食调节。老年骨折患者往往不愿意多喝水，因为担心卧床休息时小便过多。这样会导致尿液浓缩，容易导致尿路感染。因此，应该鼓励他们多喝水。他们每天应该喝2500 ~ 3000毫升的水。此外，还应增加患者饮食中的营养成分。骨折患者需要高蛋白和高热量的饮食来修复体内受损的组织。因此，他们可以多吃鸡肉、猪肉和鱼。很多人认为骨折后应该多喝骨头汤。专家认为，骨折患者不宜喝骨头汤。因为骨折患者需要长期卧床，消化功能差。如果大量饮用骨头汤，会影响他们的胃肠吸收功能，甚至引起腹泻，不利于骨折的恢复。

以上内容是老年人骨折后的日常护理措施。通过介绍我们知道，骨折的老年朋友尽量吃一些高蛋白、高热量的饭菜，如鸡肉、鱼肉等。另外，家属每隔2小时就要为患者翻身，避免褥疮，给患者带来更大的痛苦。