曲姗
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脾虚吃核桃好吗
发布时间：2023-01-15
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脾虚吃核桃会有一定的好处。
核桃是一种营养价值很高的坚果食品，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，还含有多种微量元素。适当食用可以增强身体抵抗力，提高记忆力，有益健康。但脾虚的人消化功能相对较弱，需要嚼一段时间核桃，不要吃太多，适量即可。
一定要在医生的指导下吃药调理，日常生活中也要注意调理。你要饮食有规律，一日三餐定时定量。避免暴饮暴食，不吃辛辣、刺激性和过于油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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