一般来说，经期可以吃南瓜。南瓜是一种温性食物，有很好的功效。经期适量吃些南瓜对身体有好处。那么经期吃南瓜能止血吗？具体来看一下吧！

月经期间可以吃南瓜吗？

因为女性经期饮食不能过冷或过热，南瓜性甘性温，有补中益气的作用。应该是热性食物，经期可以吃。南瓜是一种非常有营养的健康食品。南瓜含有丰富的维生素E，南瓜中所含的β胡萝卜素可以被人体吸收，转化为维生素A，维生素A和E可以增强人体免疫力，对改善经期不适大有裨益。

经期吃南瓜怎么样？

经期吃南瓜是有益的。

由于内分泌的原因，女性在经期容易长痘痘。女性经期可以吃一些南瓜。南瓜中含有丰富的锌，可以减少皮肤油脂分泌，减少感染的机会。南瓜不仅能缓解经期不适，还能保护胃肠粘膜免受粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。因此，经期适量吃南瓜是有益的。

月经期吃南瓜的注意事项

1、不能多吃。

南瓜性温，多吃会助长湿热。而且南瓜吃多了会摄入过多的β-胡萝卜素，容易患上胡萝卜素黄皮病。所以，每天吃南瓜不要超过一种主食。

2、南瓜忌加羊肉

南瓜不宜与羊肉同煮，可能会引起腹胀、便秘等疾病。患有传染病和发烧的人不应食用，以防病情恶化。不要给南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低其营养价值。

3、南瓜忌加菠菜

南瓜不宜与菠菜同食，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。

4、南瓜忌加红薯

南瓜不宜与红薯同食。如果两者一起吃，会导致胀气、腹痛、酸水等。

5、南瓜忌加带鱼

南瓜不能和带鱼一起吃。吃带鱼配南瓜会对身体有害。