可以吃的增强记忆力的食物有很多，主要有以下几种:

1.橙色。富含维生素的橙子是一种碱性食物，可以有效去除体内酸性物质对神经的损伤。

2.可以适当吃牛奶和核桃。牛奶中含有大量的蛋白质和钙，可以供给大脑所需的氨基酸。核桃能促进脑细胞代谢，提高记忆力。

3.你可以吃花生和玉米。花生中含有大量的卵磷脂和脑磷脂，可以延缓大脑功能的衰退。玉米含有大量的亚油酸和多种不饱和脂肪酸。谷氨酸能促进脑细胞代谢。