如今，大多数女性都忙于工作。繁忙的工作和过大的工作压力在很大程度上造成了女性对健康的忽视。其实不管在什么情况下，女性都要注意自己的身体，这才是最重要的。月经对女性来说更重要。月经是她们健康的标志。如果出现月经不调，会给女性的生活带来很大的不便，所以女性朋友要引起重视，及时护理。

月经不调患者的注意事项如下:

1.试着让你的生活有规律。

月经不调是很多女性的通病，导致月经不调的原因有很多。如果女性总是熬夜，生活不规律，不注意劳逸结合，过于劳累，都会造成月经不调。所以，对于月经不调的女性来说，养成良好的生活习惯，生活规律，作息规律是非常重要的。

2.必要时去看医生。

对于月经不调的女性，如果出血量太多或太少，或者月经持续时间太长，就要租医生了。

3.预防感冒

对于那些月经不调的女性，一定要注意不要着凉，不要在雨中行走，还要注意保暖。

所谓月经应该一个月来一次，但提前或推迟一周都可以视为正常。但是如果来的时间真的超出了这个范围，而且来的时间不固定，出血量也不固定，就一定要引起重视，纠正自己不良的生活习惯和饮食习惯，注意不要感冒。对于月经不调严重的患者，去看医生是很有必要的。