很多人对脱发都很熟悉。几种常见的脱发类型中有一个共同点，就是通常从前额或头顶开始。额头的发际线慢慢后退，头顶向四周扩散，然后头发开始变得柔软稀疏。但是，总有例外，尤其是脱发。有些人会掉脑后的头发。后脑勺脱发的主要原因是什么？

1.斑秃

斑秃是后脑勺脱发最常见的原因。精神压力过大、外伤、大手术压力、自身免疫性疾病等都可能引起斑秃。

2.血液循环不良

血液循环不畅会给身体器官带来很多不利，尤其是对后脑勺的头发。头发的生长需要大量的营养物质，这些营养物质需要通过血液循环输送到头皮的各个部位。如果血液循环不畅，头皮无法顺利吸收养分，头发的生长就会受到阻碍。

3.不合理的饮食

过多摄入油、糖、辛辣食物或频繁食用粳米、白面等面米，蔬菜、水果、杂粮摄入不足，导致维生素和微量元素缺乏，容易脱发。

4.压力过大。

现在大部分人生活工作压力过大，精神长期处于紧绷状态，导致神经功能紊乱，血液循环障碍，毛囊供血不足，导致头发营养不良，容易脱发。这时候及时释放压力就成了改善血液循环的关键。

5.过度吸烟和饮酒

过度吸烟饮酒不仅会对肝、肺等器官产生不良影响，还会影响头发的健康生长。主要是因为香烟中的成分尼古丁会收缩血管，容易造成血液循环不畅。

以上是后脑勺脱发的主要原因。希望能有帮助。保持健康良好的生活习惯，可以有效改善后脑勺脱发。但如果后脑勺脱发严重，就要及时去医院治疗，防止对日常生活造成更大的不良影响。