父母，不管是谁，对头发都很重要。但是很多人出现了严重脱发的症状，也就是脾肾两虚。

脾虚症状:

1.头发脱落

脾肾两虚最明显的症状就是脱发。如果洗头起床时发现大量脱发，证明你脾肾两虚。

2.晚上多上厕所。

一般情况下，睡觉的时候，晚上上厕所的次数很少，大部分都是睡觉后不上厕所。但是很多人晚上上厕所的次数比较多，有时候上了很多次厕所。这表明它是脾肾两虚的症状。

3、容易疲劳

脾肾两虚使患者容易感到疲劳，即使起床或休息后也不会感到神清气爽。如果出现这种症状，就要小心了，要治疗。

肾虚可以吃:

十味大枣汤

将石韦、大枣加水煎煮，煮沸，用温火煎半小时左右，然后一次服下。每日煎两次，每次一剂。按此法可健脾补肾，调理脾肾两虚症状。

人参珠

将竹节人参研成粉末，用开水冲服三次。此法能补益气血，缓解脾肾两虚症状，对治疗神疲乏力、头晕气短十分有效。