我患宫颈糜烂多年，一直在调解，效果一直不明显。但我很庆幸自己一直都是轻度宫颈糜烂，病情没有进一步恶化。虽然这个病并没有给我现在的日常生活带来太多不便，但毕竟是病，我自己心里还是很难受的。轻度宫颈糜烂的原因有哪些？

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轻度宫颈糜烂的原因有很多，最常见的是日常生活压力过大导致内分泌失调，也有可能因为卫生巾或内衣把关不严，使用不合格产品而死亡。

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但是，有些女性性生活频繁或糜烂。虽然现在他们的性生活是开放的，但是他们也科学地使用避孕套或者其他避孕措施，否则很容易引起感染甚至其他疾病，所以我们一定要引起足够的重视。

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对于轻度宫颈糜烂的治疗，不仅要及时到当地正规医院进行治疗，还要在专业医生的正确治疗下进行一定的食疗和运动。我们必须多吃些滋阴补肾的食物，比如煮些乌鸡汤。

你可以做一些有氧运动，比如打羽毛球和散步。不要长时间呆在封闭的空间里。保持室内外空气的正常流通，多晒太阳。