很多人都得过产后抑郁症，这是一种常见病。应该不是很严重。如果及时调节，恢复的很快。产后抑郁症是女性生完孩子后，由于生理和心理因素引起的抑郁症。一般来说，病人都很紧张和多疑。有时，因为他们不能很好地照顾他们的婴儿，他们会有罪恶感和恐惧感等。在这里，我就来了解一下产后抑郁症是为什么。希望我的经历能有所帮助。

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产后抑郁症和产后抑郁是不一样的。产后抑郁症从产后两三天开始。妈妈们觉得很难过，想哭。他们担心他们的宝宝和他们自己，他们非常紧张和疲惫。但是得产后抑郁症就没那么容易了。准妈妈不用担心。

2、

产后抑郁症患者因为长时间在家照顾宝宝，所以总觉得情绪低落，想去外面走走。有时候宝宝一哭就觉得很烦，要学会调整心态。适当的外出，最好是家人帮忙照顾宝宝。

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其实产后抑郁症的发生率并不低。如果妈妈一个人照顾她，一天到晚，会导致睡眠不好，心里压力过大，产生抑郁情绪。一般不需要治疗就可以治愈，所以很多妈妈都没有注意到。严重的患者会自杀，甚至对自己的宝宝或家人造成伤害。

我讲了产后抑郁症为什么会发生的问题。我个人觉得一个简单的原因就是害怕，害怕照顾不好宝宝，害怕在家里受到冷遇，害怕失业没有社会地位，等等。