李晖
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金针菇可以减肥吗
发布时间:2023-01-16
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减肥期间可以吃点金针菇,因为金针菇热量不高,味道也不错。它是一种菌类食物,对身体也很有好处,但是不能达到明显的减肥效果。
金针菇中的主要成分是纤维素、碳水化合物和多种营养物质,但没有明显的油脂成分,所以不会导致肥胖。而且,经常食用一些金针菇,可以有效地用于预防和治疗肝病、胃肠溃疡等各种疾病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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