刘薇
3589
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
过于肥胖的减肥办法有哪些？
发布时间：2023-01-23
浏览：24
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，我妈妈，她从40岁开始体重就一直在增加。经过检查，她发现是内分泌失调。她服药两年体重不再增加，但体重超标太多。现在她已经引起了高血脂和高血压。医生建议减肥。如果她过于肥胖有哪些减肥方法？
高血压患者在做减肥运动时，一定要注意将血压控制在合理的范围内。血压最大的忌讳就是忽高忽低，吃药不准时。许多高血压患者经常忘记在血压正常后立即服用降压药。所以血压的偏差太大了。会让你的血压越来越难以控制。控制血压比肥胖更重要。
如果有高血压、高血脂、肥胖，想要减肥，首先要控制饮食。只有在控制饮食和适当运动的基础上，才能减肥。饮食方面，一定要注意不要吃脂肪含量高的辛辣油腻食物，以及动物内脏等胆固醇含量高的食物，一定要多做运动减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
